ダイエット

自宅で筋肉を増やしたい女性のための最強筋トレグッズランキング!これで体脂肪もスルスル落ちる!

みなさん、こんにちは。

今日は、ダイエットの成功の鍵はなんといっても筋肉!!筋肉なくしてダイエット成功はありない!!!ということで家で筋肉を増強させていく人気グッズのランキングをご紹介したいと思います。

男性にまじってジムでの筋トレに抵抗のある方に自宅で本格的なトレーニングができ、筋肉もどんどん成長してしまうおすすめの筋トレグッズ。

まずは何を基準にどうやって選んだらよいのか筆者の経験をもとにお伝えしていきたいと思います。

筋トレグッズの選び方は?

選び方は断然あなたのライフスタイルや性格に合わせて購入すべきです。運動がすきか?運動がきらいか?でも選ぶ商品は違いますよね。

筋トレが嫌いな人がダンベルを買っても部屋のオブジェにしかなりません!(どうせ使わないから!)

まずは商品の特徴やあなたに合っているかどうか?みていきましょう。

自宅でできる本格トレーニング!!ボディボス・BODYBOSS2.0

まず、筆者もこれは!!と衝撃をうけたこのボディボスという筋トレグッズ。もうグッズというよりはマシーンに近いトレーニングができます。

しかも家トレには申し分ない省スペース!! これで本格トレーニングができるんですから今までなんでジムに通ってたんだろ?と悔しくなる!

ボディボス はこんな人におすすめ”

ジムと同じようなトレーニングをしたい方

筋肉を確実に増やしたい方

わりと時間に余裕がある方

見ての通りほとんどの部位がこの商品一つで鍛えられます。背中・腕・下半身。もはやジムなんか必要なしといった感じです。

運動がつらくなく、自宅でがっつり筋トレをして自分で体型の変化などを実感したい人にお勧めですね!

これはすごいわね!とりあえず狭い部屋の私にはちょうどいいわ

\自宅で本格的に筋肉を増量したいならこちら/

家でトレーニングするなら【BodyBoss2.0】

着てるだけで筋肉超刺激!家庭用EMSスーツ「Active」

最近では信じられないような筋トレグッズが発売されてます。

きているだけで筋肉を刺激?嘘だろ!と思うかもしれませんが、筋肉の研究が進む中ちゃんと、動かなくても筋トレを刺激してくれるものを開発しちゃってるんですよ。

EMSスーツ・ネットの反応は?

家庭用EMSスーツ「Active」こんな人におすすめ!!

短時間で筋肉を育てたい方

効果を実感したい方

姿勢をよくしたい方

ツイッターでも運動効果を短時間で発揮できると話題になっていますね!時間短縮は運動を長くするのが億劫な方には嬉しい効果ですよね。

筆者もながながと張り切って運動するのはいいんですが、なんにせ時間がもったいないと感じることも結構あるんですよ。

短い時間で終わらすとなんだか罪悪感感じるしね。これならきちっと短時間の運動で後悔なく運動を終了できそう。

しかもスポーツ選手も愛用しているので効果はお墨付きでしょう!

\運動嫌いなあなたが筋肉をつけたいならこちら!/

【楽天ランキング受賞商品】家庭用EMSスーツ「Active」

サロン専売EMSスリムパッド

こんな人におすすめ

忙しくて運動の時間が取れない方

仕事中や家事の間もなるべく筋肉を育てたい方

EMSスーツは仕事中でも外出する際にも筋肉に刺激をあたえ運動効果をグググっとあげることができます。

薄くて洋服のしたにも着用できますので外出中や家事をしている間も運動効果をあげたいという人におすすめです。

がっつり筋肉をつけなくてまずは体慣らしから!という方におすすめです。

ここで購入できるものは、ジムにいって入会金や月謝を払うことを考えればかなりお得なお買い物と言えます。

まずは値段は無視して選んでみましょう。

ランキング1位 BODYBOSS2.0
自宅でジムと同じような筋トレができちゃうこちらの商品。
 
わざわざ、ジムに通わなくても自宅で好きな時にトレーニングができちゃう優れもの。
 
しかも、かなり本格的なトレーニングができます。
 
ジムに通う時間がない人や、月謝を払ってまでも通いたくない方はこちらの商品一つでがっつりとダイエットに取り組むことができますよ。
 
 
商品名 BODYBOSS2.0
値段 ¥27,200 (送料無料)
こんな人にお勧め ジムに通いたくない 自宅で全身の筋トレをしたい
お勧め度

\自宅で本格的に筋肉を増量したいならこちら/

家でトレーニングするなら【BodyBoss2.0】

 

ランキング2位 家庭用EMSスーツ「Active」
 
スポーツ選手も愛用しているというこちらのEMSスーツが堂々の2位!
 
筋肉を活性化させることによって短時間でも運動効果を大幅にアップさせます。
 
その効果は目に見えてわかるのでモチベアップにも!インナーマッスルにも働きかけ正しい姿勢を保効果もあり一石二鳥ですよ。
商品名 家庭用EMSスーツ「Active」
値段 今なら19800円が17400円とお買い得
こんな人におすすめ 短い時間で運動の質をあげたい人
お勧め度

\運動嫌いなあなたが筋肉をつけたいならこちら!/

【楽天ランキング受賞商品】家庭用EMSスーツ「Active」

 

ランキング3位 サロン専売EMSスリムパッド
 
自宅でエステの施術を体現できるスリムパッド。寝ているだけで筋肉運動を勝手にやってくれるすぐれもの。
たった20分スリムパッドをつけているだけで腕立て・腹筋30回分の効果を発揮します。
 
体にピタッと装着できるのでお仕事中も家事の間もながら運動を実現できます!
 
商品名 サロン専売EMSスリムパッド
値段 38,699円
こんな人におすすめ 運動時間がない方 ながら運動をしたい方
お勧め度

\家事や仕事中でも筋トレをしたい方はこちら!/

サロン専売EMSが解禁【スリムパッド】

自宅で筋肉を増やしたい女性のための最強筋トレグッズランキング!まとめ

1位の自宅で本格筋トレBODYBOSS2.0は長い目で筋トレをしていこうと思う方はもっておいて損はないようですね。

この商品は場所をとることもなく、ジムのマシーンさながらの全身トレーニングができるわけですから、あとはあなたの心一つでダイエット成功できそうです!

是非無理せずに筋トレで太りにくい体を手に入れてください。

早く体づくりに取り組もうと考えている方はあれこれ迷わず自宅でやっちゃいましょう!

 

 

スポンサーリンク